Народные средства от алкоголизма и похмелья


Как известно, любовь к выпивке – явление в нашей стране достаточно распространённое. Алкоголь в небольшом количестве заметно поднимают уверенность в себе и настроение, делает человека более общительным и расслабленным. Выпитый бокал пива или вина не грозит мгновенным циррозом и язвой. Да и масштабные застолья (если, конечно, они происходят не каждую неделю) в долгосрочной перспективе серьёзного негативного влияния на здоровый организм не окажут. Однако, если один человек может выпивать умеренно и время от времени, то у другого пятничная рюмочка рискует превратиться в алкоголизм.

Нет нужды в очередной раз подробно расписывать все негативные последствия алкогольной зависимости. Если кратко, то она приводит к достаточно быстрой деградации большинства организменных систем, интеллектуальным и эмоциональным нарушениям, падению социального статуса, да и к тому же ощутимо бьёт по карману. 

В этом материале мы постараемся разобраться, чем и как могут помочь натуральные средства при похмелье и алкоголизме. 

Король пьет!

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?

Похмелье – закономерное следствие алкогольной интоксикации. У разных людей оно может протекать в разной форме, но, чаще всего, симптомами являются головная боль, тошнота или рвота, сонливость, мышечная слабость и обезвоживание. Нередко к этому могут добавляться боль в желудке, отёки, тахикардия, а также эмоциональные симптомы: чувство опустошённости и тоски, раздражительность или тревожность.

Для того, чтобы как можно скорее избавиться от удручающего состояния и не создавать дополнительных рисков, следует придерживаться достаточно простых рекомендаций.

  1. В первую очередь нужно помочь организму как можно быстрее вывести метаболиты этанола, которые и являются причиной скверного самочувствия после алкогольных возлияний.  Для этого рекомендуется пить как можно больше жидкости, подойдёт обычная или минеральная вода, однако эффективнее помогут травяные чаи и настои. 
  2. Не похмеляйтесь. Во-первых, если вы не имеете алкогольной зависимости, дополнительная порция этанола точно не улучшит, а, вероятно, даже и ухудшит общее состояние. Во-вторых, отсутствие отвращения к алкоголю при симптомах интоксикации свидетельствует о серьёзном риске возникновения алкоголизма, а до этого вам, наверное, хотелось бы не доводить.
  3. Желательно не принимать медикаментозные обезболивающие средства, они создадут дополнительную нагрузку на желудок и печень, работа которых и так расстроена. Вместо них лучше использовать проверенные фитосредства.
  4. Важно позавтракать здоровой пищей. Избегайте тяжёлых и трудно усваиваемых блюд, хорошим решением будет лёгкий овощной салат с заправкой из масла, мясной бульон, яичница или каша. Кофе лучше заменить более мягкими народными энергетиками: зелёным чаем с мятой, цикорием, настроем лимонника или женьшеня.  


Натуральные средства от похмелья

Не существует 100% эффективных способов быстрого и эффективного лечения алкогольной интоксикации, однако, многие натуральные средства обладают ценными для борьбы с похмельем свойствами. 

  • Иван-чай известен тем, что ускоряет выведение опасных веществ, остающихся после распада этанола, и приводит в норму водно-солевой баланс организма. 
  • Ягоды шиповника помогают восстановить нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта, снимает отёчность, тонизирует нервную систему, имеют также желчегонные свойства. В шиповнике содержится много витамина C, который активно вымывается алкоголем.  
  • Корень женьшеня, элеутерококк и золотой корень помогают быстро восстановить работоспособность после алкогольного застолья, избавляют от сонливости, спутанности сознания и головной боли. 
  • Расторопша активизирует работу ферментов печени и ослабляет нагрузку на неё, улучшает метаболизм, способствует быстрой детоксикации организма.
  • Адонис помогает успокоить ритм сердца, восстанавливает нормальное давление, улучшает циркуляцию крови, избавляет от головной боли, отёков и спазмов.  
  • Пижма, полынь и хвощ ускоряют детоксикацию, стимулируют работу почек и являются хорошими мочегонными средствами. 
  • Корень имбиря – одно из самых хороших противорвотных средств, также оказывает тонизирующее действие и помогает справиться с головной болью. Эффективность повыситься, если добавить измельчённый имбирь к зелёному чаю или иван-чаю.
  • Семена фенхеля, укропа и куркума также популярные и действенные фитопрепараты от тошноты, их употребление благотворно сказываются на пищеварении.  
  • Спорыш эффективен при болевых ощущениях в желудке, рвоте и диарее.
  • Кора ивы – натуральный мягкий анестетик, поможет справиться с головной болью без приёма медикаментов; также ива улучшает циркуляцию крови. 
  • Мята и мелисса восстанавливают пищеварение, снимают воспаление слизистых и желудочные спазмы, обладают лёгким обезболивающим эффектом, помогают избавиться от изжоги и сильной жажды. Также они снимают похмельную тревожность и помогают расслабиться.
  • Ромашка – известный седативный фитопрепарат, стабилизирует эмоциональный фон и устраняет нервное напряжение. Ромашка также является натуральным обезболивающим, имеет оказывает спазмолитические и противовоспалительный эффект.    


Лекарственные сборы и напитки от похмелья: рецепты

  • Иван-чай с мятой и чабрецом. Щепотку мяты и чабреца добавить в иван-чай, залить кипятком и настраивать около 20 минут. Напиток ускоряет детоксикацию, обладают хорошим расслабляющим действием, улучшает самочувствие в целом, уменьшает тошноту и дискомфорт в желудке. 
  • Антипохмельная «Кровавая Мери». ½ ч. л. семян фенхеля, ½ ч. л. корня имбиря, ½ ч. л. куркумы залить 350-400 мл. томатного сока, помешивая, разогревать на небольшом огне или воспользоваться блендером. В конце добавить 30-40 мл. лимонного сока, по вкусу измельчённую петрушку, чёрный перец и соль.  Напиток бодрит, снимает тошноту, облегчает головную боль и жажду. Не стоит принимать при наличии сильной рвоты и боли в животе.  
  • Чай из шиповника и коры ивы. 10 грамм дроблёных ягод шиповника и коры ивы залить стаканом горячей воды, настаивать в течение 15 минут. Напиток бодрит, снимает головную боль и помогает очистить организм от токсичных веществ. 


Натуральные средства от алкоголизма и пьянства

  1. Важно понимать, что алкоголизм – это, прежде всего, психологическая проблема. До тех пор, пока сам человек не изъявит желания избавиться от пагубного пристрастия, полностью его вылечить не получиться ни народными средствами, ни при помощи официальной медицины. Тем не менее, лечебные травы могут облегчить состояние больного, помочь ему справиться с зависимостью, абстинентным синдромом, улучшить физическое и психологическое состояние. 
  2. Очищение организма и уменьшение тяги к выпивке. Помогут настои или отвары из полыни, чабреца, пижмы и тысячелистника. Растения стимулируют работу печени, обладают желчегонными свойствами и являются мощными детоксикантами. Корень девясила ускоряет очищение крови и стабилизирует общее состояние. Эффективен также иван-чай (кипрей), он оказывает восстанавливающее влияние на организм и известен мочегонным эффектом. 
  3. Восстановление работы печени. Расторопша – гепатопротектор, способствует регенерации клеток и тканей органа, предупреждает разрушительное воздействие спирта, помогает при циррозе и воспалительных процессах. Восстановить функциональность печени и предотвратить развитие гепатита помогут тмин, бессмертник и шиповник.
  4. Восстановление работы ЖКТ. Золототысячник стимулирует отток желчи, нормализует пищеварение и очищает желудочно-кишечный тракт. Корень аира эффективен при гастрите, компенсирует негативное влияние этанола на слизистые органов ЖКТ, улучшает аппетит. 
  5. Стабилизация настроения и снятие нервного напряжения. Отказ от алкоголя часто становится причиной появления апатии, депрессивных состояний, тревоги, агрессии. В качестве успокоительных рекомендуется применять фитопрепараты из пустырника, мыты и ромашки. Высокой эффективностью для нормализации эмоционального фона обладает зверобой.
  6. Предотвращение возможных стрессов. Нередко выпивка становится единственным средством, помогающим человеку справиться со стрессом. Во время лечения от алкоголизма важно минимизировать возможность тяжёлых негативных переживаний. В этом помогут адаптогенные средства: корень женьшеня, элеутерококка, аралии. Адаптогены также облегчают общее самочувствие, тонизируют нервную систему и помогают организму быстрее перестроиться на безалкогольный лад. 

Из растительного сырья готовят отвары или настои (главное – не спиртовые), различные травы можно комбинировать для увеличения спектра действия. В продаже существуют также сборные фитопрепараты, полезные для облегчения выздоровления от алкоголизма, например, монастырский сбор из 16 трав. 


Итог

Народные средства демонстрируют высокую эффективность в борьбе с симптомами похмелья, натуральные препараты содержат большое количество микронутриентов, полезны для организма, имеют минимальное количество противопоказаний, просты в приготовлении и применении.  Для лечения алкогольной зависимости лучше всего обратиться за медицинской помощью или, во всяком случае, получить консультацию врача. Тем не менее, фитопрепараты могут стать хорошим подспорьем для решения и этой проблемы. 


Сопутствующие Товары